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Archive for Mes: agosto 2014

Por un verano saludable 2014

 Llega el verano y puede ser una buena oportunidad para cuidar tu cuerpo y tu mente. El Ministerio de Sanidad nos recuerda la importancia de seguir una serie de consejos saludables para disfrutar de un verano sin incidentes.  Toma nota…  y a disfrutar!! Bebe abundantes líquidos aunque no tengas sed. Evita las bebidas alcohólicas y no […]

Empieza a ejercitar el suelo pélvico con “EPI-NO”

El nuevo y muy recomendado EPI-NO Delphine Plus ejercita musculatura del suelo pélvico,  y facilita  preparación del periné y  suelo pélvico  para el parto. ¿En qué consiste? Consiste en un balón de silicona y una perilla de mano con un visualizador de presión integrado (biofeedback) para supervisar la mejora del tono de […]